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Mingau de aveia com whey, pasta de amendoim e morangos, simplesmente perfeito. Assim é fácil fazer dieta.
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1169 kcal
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Fat: 42.12g | Prot: 102.47g | Carbs: 99.52g.
Lunch: Batata Inglesa, Peito de Frango Cru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida. Dinner: Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio), Ovo, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Queijo Parmesão (Ralado), Arroz de Couve Flor, Tirol Queijo Mussarela (18g), Piá Requeijão Light (50g), Peito de Frango Cru, Alface. Snacks/Other: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Morangos Congelados Não Adocicado, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Santa Clara Leite Desnatado, Soberana Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. more...
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