|
Marraskuussa olisi käynti rt.n luona ja täytyisi joku kilo vielä sinne saada pudotettua. Olen ahkerasti käynyt kuntosalilla ja juoksulenkillä. Tosin nyt pystyn vain vielä ensiviikon kuntoileen enempi. Sitten minulla on leikkaus edessä ja siksi tulee taukoa ainakin kuukausi tai jopa kuusi viikkoa.
Nyt ajattelein kokeilla saada itseni taas sokerittomalle ja vehnättömälle, näin olin viimme talven ja toimi hyvin. Mutta siinäpä taas saada itsensä ruotuun on se suurin haaste.
Tosin ei minulla ole kauheata paniikkia saada kiloja pois. On kuitenkin kesän aikana ollut laskusuhdanne. Mutta olisi kiva näyttää, että olen onnistunut olemaan kurinalainen. Vaikka kyllähän se inbody mittaus näyttää todelliset tulokset, kun luulen että minun lihasmassa ei ainakaan olisi pienentynyt.
No ei mulla muuta nyt tällä kertaa kuulu. Ihanaa syksyä teille.
|