Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
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53.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1021 kcal
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Fat: 21.53g | Prot: 69.35g | Carbs: 143.03g.
Lunch: Melocotones, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Solís Tomate Frito Estilo Casero, Aceite de Oliva, El Cultivador Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Pechuga de Pavo, Pimientos Verdes, Hacendado Macarrones. Dinner: Hacendado Filete de Pechuga de Pavo, Brócoli. Snacks/Other: Aceite de Oliva, Paraguaya. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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