Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
95 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 73.85g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив, Кофе, Инжир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Помидор Сливка, Жареное Яйцо. Lunch: Carte D'Or Мороженое Тирамису, Carte D'Or Мороженое Банановый Сплит , Братья Караваевы Салат с Лососем. Dinner: Инжир, Куриное Филе, Hochland Сыр Фетакса, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira 444's Weight History
|