|
А вот и мои 65 кг 😋😋😋
|
1503 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 59.04g | Carbs: 189.91g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Миндаль Миндаль. Dinner: Троекурово Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Слива, Банан. more...
|
|
514 kcal
|
Exercise:
Running - 13/kph - 33 minutes, Apple Health - 23 hours and 27 minutes. more...
|
|
 Comments
Приглашаю всех желающих в бесплатный ПП-чат.
Что вы получите:
.
✅Дружный женский коллектив;
✅Помощь в рассчете КБЖУ;
✅Подсказки по вашему рациону;
✅Консультацию по продуктам питания;
✅Полезную информацию о ПП;
✅Рецепты.
Группа находится в ватсап. Для участия пишите в ватсап 89136953184
17 Aug 20 by member: nad3288
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|