SergeiPanasiuk's Journal, 17 Aug 20

600 килокалорий

Форель радужная из духовки, пара-тройка салатов.


p.s. Проскочили обед, объевшись на выезде и зажёвывая иргу по возвращению. Так что обед, давай до свидания :)

---

1892 kcal

Fat: 70.87g | Prot: 136.49g | Carbs: 176.15g.   Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Помидоры, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм . Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Ашан Форель Радужная. Snacks/Other: Ирга, Простоквашино Кефир 2,5%, Лепешка, Куриная Грудка, Троекурово Бедро Куриное. more...