Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 80.66g | Carbs: 259.65g.
Breakfast: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Ичня Сгущенка, Яблоко, Словяночка Ряженка 4%, Хлебцы Синие Атб, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Жайвір Козинак Соняшниковий, Банан, Персики, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Сливки 15%. Dinner: Яготинский Сливки 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Хлебцы Синие Атб, Жайвір Козинак Соняшниковий, Гречка Отварная, Господарочка Кабачковая Икра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|