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1174 kcal
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Fat: 35.48g | Prot: 82.96g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Lidl Fettarme Milch, RUF Vanillin Zucker, Freshona Bio Apfelmus. Lunch: Milbona Kräuter Quark 40%, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. Dinner: Schneekoppe Agavendicksaft, Lidl Fettarme Milch, Normaler Kaffee, Gelbe Paprika, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenbrot, Strauchtomaten, San Fabio Mozzarella Light. Snacks/Other: Penny Markt Fettarmer Joghurt Vanille. more...
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 Comments
Bitte Rezept und Mengen gaben? 😇 sieht sooo lecker aus
17 Aug 20 by member: yuhuyeah
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17 Aug 20 by member: christlreg
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Hallo, sorry sah erst jetzt die Kommis 🤭 Das ist Porridge mit Apfelmus und Zimt 🤗
24 Aug 20 by member: calaliossa
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40gr Haferflocken
200ml 1,5 fettarme Milch
Apfelmus 100gr
und etwas Zimt.
Statt Zucker nahm ich eine Tüte Vanillezucker 8gr.
24 Aug 20 by member: calaliossa
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