Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 69.99g | Carbs: 187.29g.
Breakfast: Лавка Пекаря Булочка Заварная, ВкусВилл Сыр Чеддер, Чай с Сахаром, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Lunch: Овсяное Печенье, ВкусВилл Котлета Домашняя, Гречневая Каша. Dinner: Каравай Хлеб Лапландский, Чай с Сахаром, Магнит Сыр Гауда 45%, Кабачки Жареные, Зеленое Яблоко, Банан. Snacks/Other: Самарские Хлебцы Пшеничные, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Сушки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetok52's Weight History
|