SergeiPanasiuk's Journal, 17 Aug 20

390 килокалорий

Замешал хлопья с топинамбуром, помидоры и закуску фабричную из свёклы, моркови и масла. Кружка капучино из двух капсул, на фото нет.

p.s. Съедобно для меня, а уж как быстро всё получилось и говорить не стоит. Всем доброго понедельника!


View Diet Calendar, 17 August 2020:
1892 kcal Fat: 70.87g | Prot: 136.49g | Carbs: 176.15g.   Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Помидоры, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм . Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Ашан Форель Радужная. Snacks/Other: Ирга, Простоквашино Кефир 2,5%, Лепешка, Куриная Грудка, Троекурово Бедро Куриное. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Фотографию профиля, наверное, можно уже поменять ) 
17 Aug 20 by member: ArcadyF
ArcadyF согласен, поменяю. 
17 Aug 20 by member: SergeiPanasiuk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.