|
стейк из свинины
|
1637 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 121.35g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Линия Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ичалки Сыр Диетический. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Чечевичный Суп. Dinner: У Палыча Торт Медовый Оригинальный. Snacks/Other: Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
|
2531 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Housework - 2 hours, Desk Work - 9 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya18_06's Weight History
|