natalia.ya's Journal, 16 Aug 20

Ужин у родителей, курочка запечёная и салатик) Потом еще будет арбуз.

View Diet Calendar, 16 August 2020:
1825 kcal Fat: 82.62g | Prot: 119.94g | Carbs: 156.12g.   Breakfast:  Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%,  Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Сметана 20%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner:  Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена),  Красный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз. more...
1707 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalia.ya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.