bdkan's Journal, 16 Aug 20

Är det någon som har tips på tillbehör med lågt kaloriinnehåll till proteinet? Exempelvis grönkålssallad eller liknande? Vad tycker ni är godast?

View Diet Calendar, 16 August 2020:
788 kcal Fat: 37.48g | Prot: 45.73g | Carbs: 66.55g.   Lunch: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Råa Grönsaker, Tortilla, Hälsans Kök Sesam Nuggets. Dinner: Felix Vitlöksdressing, Renée Voltaire Gojibär i Choklad, Coop Böngroddar, Cocktailtomater, Gurka (Skalad), ICA Gott Liv Hackad Grönkål, Rödkål, Kronfågel Kycklinglårfilé. more...
2423 kcal Exercise: Yoga - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Jag brukar kombinera med diverse långsamma kolhydrater som tex bovete, hirs eller färska grönsaker. 
16 Aug 20 by member: leosys
Ruccola är fantastiskt gott. 
16 Aug 20 by member: astho
Tack för tips! Gillar ruccola mycket men har inte provat bovete eller hirs! 
16 Aug 20 by member: bdkan
Root Pasta 6kcal/100gr. 
16 Aug 20 by member: po färdig

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bdkan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.