|
творожная запеканка+teos
|
1514 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 145.44g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Линия Творожная Запеканка. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Дальпико Таранка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
2132 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 3 hours, Housework - 3 hours, Yoga - 40 minutes, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya18_06's Weight History
|