Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 63.21g | Carbs: 203.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Чай с Лимоном. Lunch: Борщ Украинский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Лаваш, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный. Snacks/Other: Белый Город Сливки 33%, Компот, Сыродел Брынза, Шарлотка с Яблоками, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|