SergeiPanasiuk's Journal, 15 Aug 20

580 килокалорий

Селёдка с картошкой, лучок с уксусом, корнишоны, сельдерей. Ещё, без фото, капучино хлебец натёртый авокадо и грецкие орехи.

p.s. Наелся. Посмотреть на сколько хватит.

View Diet Calendar, 15 August 2020:
1808 kcal Fat: 77.74g | Prot: 135.57g | Carbs: 135.05g.   Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Авокадо, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе, Nordic Овсяные Хлопья, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Грецкие Орехи, Здоровое Меню Хлебцы Мультизлак, Капучино, Магнит Авокадо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь, Лента Лук Маринованный, Сельдерей, Бондюэль Корнишоны Маринованные. Snacks/Other: Чернослив Свежий, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Куриное Филе на Гриле, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Творог 5%, Главсуп Суп Лапша с Курицей. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Просто картина маслом🌸🐚🌈. Красиво, как натюрморт👍⛅️🤩 
15 Aug 20 by member: SvetlanaBlomster
Водочки не хватает!) 
20 Aug 20 by member: lika_7585k
Ранее, да, не хватало. Сейчас то бросили ведь, уж месяца 4 ни капелюшки 
20 Aug 20 by member: SergeiPanasiuk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.