Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 103.79g | Prot: 86.98g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла (Шарик), Жареное Яйцо, Шампиньоны, Пискаревский Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Dinner: Рогачев Сгущенка, Кофе, Сахар, Черная Смородина, Блины Домашние, Вино Красное Сухое, Пискаревский Сметана 20%, Фаршированный Перец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|