Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 97.65g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Помидоры, Дионис Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Blaze Крем Бальзамический из Модены Blaza, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриное Филе на Пару. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные , Кофе с Молоком, Mazafati Финик Сушёный Мазафати, Свежие Новости Творог Деревенский 7%. more...
|
Losing 4.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78533502011's Weight History
|