Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 73.19g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Heinz Сырный Соус, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макароны Отварные. Dinner: Арбуз, Любятово Печенье Мария Традиционное, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Творожная Запеканка. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Творожная Запеканка, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volchenkova.anastasia's Weight History
|