Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
108.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 120.39g | Prot: 116.33g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Колос Колбаса Ливерная Печеночная, Яичница. Lunch: Чудесный Край Сушки Маковые, Невский Кондитер Конфета , Салат Овощной с Маслом, Сазан Жареный. Dinner: Каравай Лаваш Грузинский, Сметанный Соус, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фермер-Центр.Рф Напиток Сухой Кедровый "Спортивный", Кефир 2,5%, Мёд, Травяной Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|