Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 53.03g | Carbs: 156.18g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Просто Мёд , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Конфета, Самса. Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Other: Арбуз, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sitdikovaevgeniya's Weight History
|