dinho.prado's Journal, 14 Aug 20

salada de pepino omelete de ovo com aveia ...macarrao(massa da semana )
e file de frango

View Diet Calendar, 14 August 2020:
2865 kcal Fat: 91.75g | Prot: 227.82g | Carbs: 277.37g.   Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Integral, Frooty Açaí , Kobber Granola de Cereais,  Mel. Lunch:  Laranja Pêra,  Mel, MID Suco Mid,  Banana Nanica,  Pepino (Descascado), Vigor Requeijão Light,  Aveia em Flocos,  Ovo Mexido, Macarrão Cremoso com Queijo,  Filé de Frango Grelhado. Dinner:  Mel, MID Suco Mid,  Omelete,  Tomates,  Filé de Frango Grelhado,  Filé de Frango Grelhado,  Esfiha. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dinho.prado's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.