Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 84.32g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Нутовый сладкий 2.0, Дикси Слива, Сарафаново Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое из Мяса Птицы, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой). Lunch: Му-Му Гречка, M&M's Мороженое Шоколадное , Му-Му Шницель Куриный. Dinner: Абрикос, Bonfesto Рикотта Лайт, Нутовый сладкий 2.0, Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хэлси Фуд Суп-Лапша Куриный, Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое из Мяса Птицы, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|