Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 85.27g | Prot: 121.59g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: Малина, Белая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана, Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Сливки 15%, Творог 5%. Lunch: Яблочное Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Синие Атб, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Куриное Филе Жареное без Масла, Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблочное Варенье, Макароны из Цельной Пшеницы, Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Сливки 15%, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, АТБ Плюшка. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|