Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 185.47g | Carbs: 125.70g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 0%, Лаваш Армянский. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Светлое Пиво, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vas.som555's Weight History
|