|
Доброе утро☀️ Сегодня простой, но очень вкусный завтрак 😻 Гречка с молоком и ягодами 🍓 На 138 ккал: • Гречка 80г-79ккал • Молоко 0,5% 111г-39ккал • Клубника (35г), голубика (10г), ежевика(10г)- 17 ккал • Сироп б/с - 2 ккал
|
430 kcal
|
Fat: 4.67g | Prot: 32.11g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Ежевика, Голубика, Увелка Гречка, Клубника, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Goldjick Хрен Столовый "Японский Васаби", Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Свекла с Чесноком, Индейка Отварная. Dinner: Лента Имбирь Маринованный, Индейка Отварная, Goldjick Хрен Столовый "Японский Васаби", Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kamis Корица Молотая, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Sport Nutrition Гейнер "Клубника со Сливками", Кофе, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Груша. more...
|
|
 Comments
Выглядит очень аппетитно. Не подскажите что за сиропы используете?
14 Aug 20 by member: 1_Поляу_1
|
15 Aug 20 by member: Suzanna Antonyan
|
Сиропы от "Иван поле". У них есть сиропы где на 100г 1 ккал, 12 ккал, 36ккал. И все очень вкусные 😻 Еще конфитюры бомба 🤤 Там тоже очень мало ккал, и все без сахара
15 Aug 20 by member: Ppeach_li
|
15 Aug 20 by member: 1_Поляу_1
|
Подскажите а где купить сироп?
15 Aug 20 by member: shapolesya
|
Я заказываю на Вайлдберис
15 Aug 20 by member: Ppeach_li
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|