Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 55.07g | Carbs: 201.65g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яичница, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Морковь. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Cocon Желе Фруктовое "Виноград". Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария97НС's Weight History
|