Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
45.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 59.41g | Carbs: 52.38g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Danke Сыр Cheese Light, Коноплянка Мука Льняная, Творог (Обезжиренный), Клубника, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lublukotika's Weight History
|