Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 132.70g | Carbs: 288.79g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Болгарский Перец, Sports Research Омега 3, California Gold Nutrition Коллаген, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо Куриное, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Lunch: Sula Леденцы, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Alti Camembert Creme De Cheese, Магнит Хлеб с Отрубями, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Окей Банан, Cheese Day Йогурт Греческий, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Sula Леденцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|