Anne Melo's Journal, 13 Aug 20


View Diet Calendar, 13 August 2020:
1214 kcal Fat: 64.48g | Prot: 92.03g | Carbs: 69.43g.   Breakfast:  Café,  Mamão Formosa, Vitao Aveia em Flocos Finos, Santa Clara Requeijão Cremoso, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido. Lunch:  Tomates,  Alface,  Carne Moída Refogada,  Feijão Preto Cozido,  Chuchu Cozido,  Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Dinner:  Carne Moída Refogada,  Sopa de Legumes. Snacks/Other:  Castanhas de Caju,  Maçãs (sem Casca), Walmart Queijo Mussarela,  Café,  Crepioca. more...

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