SergeiPanasiuk's Journal, 13 Aug 20

460 килокалорий


Щи, кура, ТОФУ


p.s. Тофу называется «Луковый микс», странная пока для меня палитра вкусов :)

---

2203 kcal

Fat: 94.96g | Prot: 148.67g | Carbs: 190.48g.   Breakfast: Брокколи, Кольраби, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Помидоры, Крыжовник, Малина, Магнит Авокадо, Кускус (Вареный), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Банан, Активия Йогурт. Lunch: Кольраби, Сельдерей, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. Dinner: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Мистраль Кускус Вареный. Snacks/Other: Куриная Грудка, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Главсуп Щи по-Деревенски, Банзай Тофу Луковый Микс. more...