Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 62.98g | Carbs: 45.68g.
Breakfast: Оливковое Масло, Здорово Слайсы, Зеленые Оливки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Gerber Пюре из Чернослива , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|