|
Мой завтрак и обед 🧡
|
1399 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 89.80g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Barinoff Сироп Лесной Орех, Избенка Молоко 1%, Chikalab Chika Sport с Миндалем, Хлеб Овсяной. Lunch: Красная Цена Яйца Куриные С1, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Хохланд Сыр Креметте, Ежевика, Голубика, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной. Dinner: Prime Цыплёнок Томленый с Йогуртовым Соусом . Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut Flavour. more...
|
|
 Comments
Раньше я ревела из-за того, что не могу похудеть. Все давали разную информацию. Сначала верила одному, потом другому. И не худела😭. А потом три месяца сидела дома и тщательно изучала информацию. Похудела на 13 килограмм. Теперь делюсь информацией с вами. Пожалуйста, поддержите меня! В каждый пост вкладываю душу, время и важные знания. Все бесплатно. Я хочу помочь тем, кто нуждается во мне. Быть может, это ты? Инстаграм mariamur68
13 Aug 20 by member: masham68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakapitonova_vidanova's Weight History
|