Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 109.33g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Яблоко, Чернослив. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Dinner: Баклажанная Икра, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Классический, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Дыня. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Svoya's Weight History
|