Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 29.02g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Сыр Гауда, Мэри Хлеб Мариинский, Ленивые Голубцы. Lunch: Обычные Блины, Шарлотка с Яблоками, Русский продукт Кисель Клюквенный, Царь Лапша Гречневая. more...
|
Losing 12.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cigikata's Weight History
|