onuroymak's Journal, 13 Aug 20

HEDEFE ADIM ADIM

View Diet Calendar, 13 August 2020:
1246 kcal Fat: 47.96g | Prot: 42.72g | Carbs: 163.87g.   Breakfast:  Yeşil Acı Biber,  Şekersiz Çay,  Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Yarım Yağlı Yoğurt,  Tavuklu Piriç Çorbası. Dinner:  Yufka,  Patlıcan Musakka,  Tavuklu Piriç Çorbası. Snacks/Other:  Havuçlu Kek,  Karpuz. more...
2547 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

37 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


onuroymak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.