Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 75.06g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Иван-Поле Мармелад Желейный Сочный Апельсин, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная. Dinner: Иван-Поле Мармелад Желейный Сочный Апельсин, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Бананово-Клубничный Коктейль, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Курица Вареная. Snacks/Other: Иван-Поле Мармелад Желейный Сочный Апельсин, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Сухари Маковые, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Приготовленная Брюссельская Капуста, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|