Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 42.74g | Carbs: 59.54g.
Lunch: Nafoods Манго Сушёное, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: ВкусВилл Икра из Баклажанов, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|