Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 110.97g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Кофе Латте, Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты, Лента Крем-Суп из Шампиньонов. Dinner: Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Тушеные, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Данон Греческий Йогурт, Фундук Фундук, Зеленый Чай, Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|