Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 60.83g | Carbs: 91.24g.
Lunch: Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|