|
|
1413 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 114.52g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: beef patty 96% to 4% fat, Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol), Madu, Teh Herbal, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Dimasak, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Dinner: Tempe Goreng, Tomat Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Telur Gabus Keju, Roti Gandum Dedak, Pepaya. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Srirahma12's Weight History
|