|
selamat malam dari aku yang minggu ini lagi jenuh, males ngatur makan, dan capek. semoga kalian baik-baik aja ya, tetap semangat dan konsisten. jujur capek banget, padahal perjalanan masih jauh.
|
1516 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 66.79g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: B.J. Bawang Merah Goreng, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Gula, Wortel Dimasak, Lada Hitam, Garam, Telur. Lunch: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng Kentang, Mayora Super Bubur. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Daging Bebek, Bawang Putih, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Bombay Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Bening Bayam, Saus Teriyaki, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Other: Nutella Selai Coklat, Roti Panggang, Chia Seed, Nutrijell Coklat. more...
|
|