Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
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95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1421 kcal
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Fat: 45.16g | Prot: 79.18g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Pullman Pão de Forma, Queijo Branco. Lunch: Tang Suco de Laranja, Banana Prata, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Da Terrinha Tapioca, Cappuccino. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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feralexbiel's Weight History
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