Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 106.28g | Prot: 95.70g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: АМА Пирожное Орешек, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Ашан Салат Мимоза. Snacks/Other: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotya2187's Weight History
|