Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 117.86g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Любятово Крекер Янтарный с Солью , Heinz Сырный Соус, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Caramel, Говяжий Фарш, Бондюэль Горошек Консервированный , ВкусВилл Фарш из Говядины, Heinz Сырный Соус, Макароны Отварные. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Белый Хлеб, Мерси Конфеты, Голден Яблоко , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volchenkova.anastasia's Weight History
|