Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 88.61g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Макфа Пшеничная Мука, Кефир, Творог 5%. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Dinner: Лук, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|