Ксю_97-77's Journal, 12 Aug 20

Ксю_97-77's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020

97.1 kg Lost so far: 3.9 kg. Still to go: 8.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2020:

1763 kcal

Fat: 82.18g | Prot: 93.90g | Carbs: 162.56g. Breakfast: Витамилка Творог Питьевой, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Творог, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Питьевой, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. more...

729 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ксю_97-77's Weight History

View Complete History

Ксю_97-77's Journal, 12 Aug 20

Submit a Comment

Ксю_97-77's Weight History