Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 70.78g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Кофе, Куриное Филе в Сметане. Lunch: Блины на Молоке. Dinner: Курица в Сливках, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
steady weight
|
|
|