|
2132 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 188.73g | Carbs: 214.97g.
Breakfast: Café con Leche, Facturas. Lunch: Grido Helado, Ilolay Queso Rallado , Tomates, Molinos Ala Arroz Dorado Natural, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro. Dinner: Brócoli Cocido (Fresco), La Serenísima Queso Rallado, Canale Fideos Coditos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Chipá, Tregar Yogur Light Batido, Don Yeyo Pan Lacteado, Pulver Amino 6000, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Star Nutrition Premium Whey Protein. more...
|
|
Comments
Hola Fabri, seguís en volumen? No es poco? Es casi todos los días lo mismo, puede ser? No aburre jaá!?
11 Aug 20 by member: sigosiendoLuisCuestas
|
Hola Luis! Estoy haciendo un minicut, calculo que 3/4 semanas (son 800 calorías menos), para dejar descansar el sistema digestivo, más que nada 😅. Soy re básico para comer, una porque la cocina no es lo mío, y dos porque como todo muy simple y sencillo. 😋
11 Aug 20 by member: fabrivm
|
Que grande bro la foto y la explicación!!! So' re vo' perro!!! 💪🏽💪🏽💪🏽
11 Aug 20 by member: Iván Silva
|
Probaste de ponerle algo para condimentar? Tipo albahaca, orégano, cebolla de verdeo, limón. Es un antes y un después, te lo aseguro.
11 Aug 20 by member: sofia.cagno
|
Soy poco amante de los condimentos Sofi. Igualmente lo voy a tener en cuenta, gracias!
12 Aug 20 by member: fabrivm
|
12 Aug 20 by member: sofia.cagno
|
13 Aug 20 by member: rosio19
|
13 Aug 20 by member: fabrivm
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|