|
hallo ka mau nanya dong disini ada yg diet pake pil2 gitu ngga ?
aku udah diet mau 3 Minggu ini Minggu awal BB turun setelah itu masih sama kaya Minggu awal
niatnya mau nyoba pil2 gitu tapi masih takut dan masih binggung yang. mana
barangkali ada rekomendasi trimakasih ☺️
|
777 kcal
|
Fat: 12.78g | Prot: 19.41g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Air, Telur Dadar, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Lunch: Pisang, Pepaya. more...
|
|
1604 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
aku saranin jangan minum2 pil diet ya kk, karena setiap pil diet itu mengandung bahan yang buat ketergantungan, dan apabila KK berhenti minum pil diet, yang terjadi badan KK akan kembali gemuk seperti semula bahkan bisa lebih gemuk dari BB awal. dan efek samping yang parah bisa menyebabkan naiknya detang jantung (serangan jantung). bahaya kan? yang instan itu gak ada yang baik, awalnya aja baik, untuk jangka panjang itu gak bagus ya kk. lakukan diet yang sehat, semua butuh proses, nikmati prosesnya sambil belajar bagaimana diet yang sehat itu.
11 Aug 20 by member: Elingillahi59
|
maaf sebelumny kk disini kita belajar sama sama punya tujuan yg sama tapi semua butuh proses bukan sehari 2 hari tpi jangka panjang jlani pola sehat 😉😉semangat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elaqodriyah's Weight History
|